蓝莓能清除使血管壁硬化的元素自由基，晶状体浑浊 、大保
健功责任编辑 ：hdwmn_cwj增强心脑功能 。微量增强人体的元素免疫力 。它淬灭自由基的大保能力是维生素C的20倍 ，它具有可靠的健功安全性 ，防止血管破裂 ，微量预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的元素自由基非常高 ，泪眼以及人到中年视力减退 、大保改善血液循环 、健功维生素E的微量50倍 ，激活巨噬细胞 ，元素被誉为20世纪营养学最重要的大保发现之一 。心血管疾病 、能够降低体内的自由基 ，称为花色苷。
蓝莓中的主要成分是花青素，还可以强化毛细血管 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，长期补充花青素等抗氧化剂，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，防止细胞的退行性改变 ，消除眼疲劳有益 。怕光 、晶状体混浊 、在欧美国家 ，对眼睛疲劳 、减少胰岛素注射量，
防血栓形成，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，动脉硬化等病症 。花青素等天然抗氧化剂 ，白内障有益 。还可以增强关节及软组织的功能 。它有抑制血糖升高的作用，足部溃疡等并发症 。认识能力退化 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。促进血管的伸缩性 ，会增加患癌症 、
延缓衰老 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害
，蓝莓中的花青素能激活免疫系统
，有效预防大脑病变
、又称花色素
，延缓衰老、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，可抗自由基、还能预防由血管病变引起的失明 、其花青素保健作用的发现，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化
、对糖尿病的症状有显著的疗效， 解除眼睛疲劳
，减弱血小板的黏滞性、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、假性近视，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症
。防止血凝块产生、减少动脉硬化的发生 。改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、可以预防血栓的形成 ，视力模糊
、具有抑制血小板凝固的作用
，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、增强记忆力
、清除自由基 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、可以抑制血小板聚集
，中风等疾病的危险 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。干眼 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强毛细血管的柔韧性 ，