1 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、罗勒 、生素食物
生素食物核桃等； 3
、生素食物川七、生素食物龙须菜
、生素食物腰果
、生素食物核仁 ：杏仁、生素食物芽菜 、生素食物释迦
、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。红枣、简介： 含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。水果 ：金橘 、龙眼 、麦芽等；
4 、蔬菜 ：竹笋 、豆浆 、红苋菜 、腐竹 、榴莲 、木瓜、豆类 ：豆腐、草莓 、油菜花、山竹 、荔枝 、