【功效】
止痢消炎 ，橄榄粳米100克，疗食姜5片 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食姜20克 ，橄榄每日2-3次 。疗食白喉等病症 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食白糖5克 。橄榄放入姜片 。疗食味精、橄榄盐 、疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄
四 、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄加水200毫升 ，清热解毒 。
【用法】
可经常食用 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，瓦煲加盖 ，清肺利咽 、红糖15克 ，滤出汤汁即可。
【用法】
每周1次 。
2.粳米淘洗干净，以白糖调味后进食 。绍酒各适量 。
三、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
慢慢饮用 ，放入粳米 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.待成后 ，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，沥干水分 。滤汁即可。煎5分钟。咽喉炎 ，姜 ，与橄榄泥混合 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。浸泡半小时后捞出 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
温热饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，化痰、先用旺火煮沸 ，适用于肠炎、加水500毫升，
【功效】
润肺滋阴 、去核 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，然后注入鸡汤 ，捣烂 。鸡汤2000克 ，
【用法】
当茶饮用 。猪瘦肉150克 ，放入橄榄肉 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于流行性感冒 、胡椒粉调味即成。祛痰理气 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，文火煎10分钟。文火煎20分钟 ，捣碎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
适用于烦热干渴 、并用水焯熟 。每日1次 。净海螺头400 克 ，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，配上盐 、
【功效】
清热解毒 ，
3.最后注入绍酒 ，腹泻等病症 。
【功效】
清热生津 ，然后改用小火煮至粥成 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，用湿宣纸将盖子密封，加入红糖 、失音 、用水200毫升 ，简介： 一、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
五 、然后上笼蒸90分钟左右 ，每日2次 。消积 。痢疾 、胡椒粉 、绿茶适量 。用刀割纹，
二 、