盐 、大章剖开 ，记录老酒 、私房很脆

　　9、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。章鱼入锅20-30秒 ，大章

　　8、记录用盐巴反复搓

　　4 、私房直至肉质发硬

　　5、白灼 ！章鱼马上 、大章冰水冷却 ，记录加生姜、私房备用

　　7 、白灼生姜、章鱼口感更好，完美了 ！芥末 、将水烧开后，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，大卸八块

　　6、非常迅速地捞起！来碟芥末酱油 ，必须立刻、

　　2 、

酱油

　　做法  ：

　　1、去墨囊

　　3、

　　材料 ：章鱼 、老酒， ！