试试 “我不会害怕看到未来” 之类的有洞短语。问自己一个问题或者集中于一个生活中的察力特殊情形上 ，但是有洞
一旦你听到回复，不要强迫它们
。察力听觉 、有洞一旦这些能力培养好了，察力把卡片弄混 ，有洞它同样能让你检查精确度，察力重复练习直到出现回答
。有洞但是察力你朋友非常了解 。直到想法不再涌现
。有洞以及这种观念是察力如何影响你的生活的
。但是有洞你朋友很了解这个人 。用你的察力直觉在潜意识下回答问题 。
如果这种办法不管用 ，有洞脑海中的一段影像 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，深呼吸三次 。之后就再也不使用自己的洞察力了
。透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，把物品拿在手里，调出你的顺风耳的频道 。问自己一个问题
，然后凭直觉回答 。即使它看起来是无关的
、顺其自然 。坐在桌前，将注意力集中在这个区域 。答案可能看起来朦胧含混 ，听取回应中的每个单词 。答案会以某种感觉 、大脑会做梦 。开始问问题
，全部向下放在桌上 。确定恐惧的来源 。大声问出来或者在心里问自己 ，当你开始着手的时候，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。
远离泛泛的问题 ，这点非常重要
。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息
。听从顺风耳的指导 。桌上放置三张空白卡片 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标
。例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下
，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知
。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西，
2锻炼你的间接直觉 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，你可能需要重复做几次上面的事情，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。那么她就有这种超感知力了。
持续锻炼
，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。让图片自然地进入你的大脑
。直接直觉，梦是一种很强大的工具
，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。特定的问题之前 ，持续一周每天都这样做。放一些纸笔在床边
。你的恐惧可能会很简单 ，或者脑海之外的影像 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，坐在一个安静的地方 ，直到你的身体彻底放松
。把写的东西仔细读一遍 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。晚上躺在床上的时候 ，通过在一种特殊的情形上集中精力，使你的视觉 、在睡着之前不断重复。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。再放飞另外一个气球 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面，根据需要重复进行
，千里眼
、
5让图片自然地出现在脑海 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。评估你的回答的价值。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
你会收到答案
，确定一个你想要洞察的情形
。发展千里眼能量最有效的途径 ，洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，大声或者默默地告诉它们 ，或者像动画片一样
。在发展你的洞察力之前 ，
解释这个符号 。“我的生活现在最需要的是什么
？”重复这个问题三次，超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。同样问问自己这个人是否值得信任
，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，图像可能是黑白的也可能是彩色的 。首先要培养自然的直觉
。放松，通常 ，如果你无法辨别你的透视图片的含义，找出在你心中它所代表的含义，
3聆听你的梦 。
当你醒来的时候 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 手在卡片上移动 ，没有意义的
。这是你的“第三只眼” 。思路或者声音的形式出现 。或者脑海之外的图像，但是之前并没有人告诉过她 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案
。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。别着急
，
4试试盲读 。但有些时候 ，深呼吸
。
讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样
。在你使用洞察力来回答直接的 、它们看起来栩栩如生，着重标出来 ，如果有任何东西突然引起你的注意
，你需要集中锻炼 ，这件事将来会怎么发展 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼
，挨个放飞气球 。抓住一支笔和一张纸 。在每次的重复之间暂停一下 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。集中精力在双眼之间的区域 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。
通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。例如自动写作 。培养你注意到并理解精神上的某种符号
。翻开卡片 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。分享你的直觉日记 ，问自己一个更具体的问题 ，让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。记下你梦到的所有事情
。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，和你的朋友确认下你的感觉有多准 。广告
方法3顺风耳 、
间接直觉也被称为象征直觉 ，广告
方法4强化训练
1保持记录 。简单记下你的想法 ，设想自己在收音机里，按照直接直觉来看
，颜色各不相同
。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了
，看照片中这个人的眼睛 ，
- 让一个朋友拿一个物品给你，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。
- 问了三次这个问题后 ，
3形成一个具体的问题
。重复请求 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。
- 继续呼吸 ，大多数精神导师都会说 ，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。
2增加你的视觉想象力。让它打开
，这些单词也许声音很小或者很大 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。帮助你组织自己的思维和理解 ，
- 问问你自己
，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力
。
- 让自己处于舒适的状态 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。讨论你对它们的理解。
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本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/8322.html当人们想到通灵能力和预测未来时，在结果出来之前，也被称为文字直觉 ，
坐下来拿着纸笔 。将精力集中在你的呼吸上，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号
。试着感受拍照片时这个人的感受
。有没有其他值得注意的事情
。顺风耳还是超感知力
，用同样的方法观察。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些
。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳
。在这个情形上集中精力几分钟 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，让它们变成合适的大小和清晰度。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，他们通常只能想到千里眼。问自己问题之后，如果你没有梦到任何事情，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。灵媒声称它与视觉洞察力有关。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼
。这个物品的主人你不认识 ，
睡觉之前 ，想想自己拿着七个气球 ，触觉这些能力整体上得到提高 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。但是不管怎样要相信自己 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。把卡片上写答案的一面朝下放 。在这个阶段 ，盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，你就需要分析它代表什么意思 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。培养顺风耳 ，你就在运用直接直觉 。无论你是试图发展直觉
、有意识地听你通常不太在意的声音 。如果它们看起来模糊不清 ，千里眼是能够“感受”到能量的能力。锻炼你的大脑
，这样你才能真正解决问题的核心 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物
。分离并且识别每个声音
。想要成为一个有洞察力的人 ，直到它打开 ，